{"title":"البرامج","description":"","products":[{"product_id":"8-week-total-fitness-program-level-1","title":"‎8-Week Functional Foundation Program‎","description":"\u003cp\u003eهذا\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eالبرنامج\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eمو\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eبس\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eجدول\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eتمارين،\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eهو\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eنظام\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eتدريب\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eكامل\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eلمدة\u003cspan\u003e 8 \u003c\/span\u003eأسابيع\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eيجمع\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eبين\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eالقوة،\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eتحسين\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eاللياقة،\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eوالتدريب\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eالوظيفي\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالبرنامج\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eمصمم\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eبطريقة\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eتدرّجية\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eوواضحة\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eعشان\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eتتطور\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eقوتك\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eولياقتك\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eأسبوع\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eبعد\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eأسبوع\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eبدون\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eعشوائية\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eأو\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eإرهاق\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eزايد\u003cspan\u003e. \u003c\/span\u003eكل\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eتمرين\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eمكتوب\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eومخطط\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eله\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eمسبقًا،\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eيعني\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eلما\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eتدخل\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eالنادي\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eتعرف\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eبالضبط\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eوش\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eتسوي\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eكل\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eيوم\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eفي\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eالبرنامج\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eموجود\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eفي\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eصفحة\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eمستقلة\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eومفصلة\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eتوضح\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eالإحماء،\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eالتمارين،\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eعدد\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eالجولات\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eوالتكرارات،\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eوفترات\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eالراحة،\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eعشان\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eيكون\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eالتطبيق\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eسهل\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eوواضح\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eبدون\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eأي\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eتخمين\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالبرنامج\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eبعد\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eيحتوي\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eعلى\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eسجل\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eلتتبع\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eالأوزان\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eعشان\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eتسجل\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eالأوزان\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eاللي\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eاستخدمتها\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eوتتابع\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eتقدمك\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eأسبوع\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eبعد\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eأسبوع\u003cspan\u003e. \u003c\/span\u003eوفي\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eنهاية\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eكل\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eأسبوع\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eفيه\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eقسم\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eالمراجعة\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eالأسبوعية\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eتقدر\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eمن\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eخلاله\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eتقيم\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eأداءك،\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eمستوى\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eطاقتك،\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eوالتقدم\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eاللي\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eحققته\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eخلال\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eالأسبوع\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالهدف\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eمن\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eالبرنامج\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eببساطة\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eإنه\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eيعطيك\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eنظام\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eتدريب\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eواضح\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eيساعدك\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eتبني\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eقوة\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eولياقة\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eحقيقية،\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eوتكسر\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eثبات\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eمستواك\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eفي\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eالتمرين\u003c\/p\u003e","brand":"Mohammed Alikhan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53814039806262,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0928\/2856\/5814\/files\/003AA33B-F2E9-4E1D-8C58-95ABD1101864.png?v=1776894383"}],"url":"https:\/\/coachmoealikhan.com\/collections\/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%ac.oembed","provider":"Mohammed Alikhan","version":"1.0","type":"link"}